Eerste en laatste uitslag :
Nummer |
Naam |
Datum |
Wedstrijd |
Afstand |
(h:m:s) |
(km/h) |
(m:s/km) |
1 |
Silvia de Jongh |
2019-03-24 |
20 van Alphen |
10.0 KM |
01:02:11 |
9.6 |
6:13 |
5 |
Silvia de Jongh |
2019-12-15 |
Ter Speckeloop Lisse |
10.0 KM |
00:58:16 |
10.3 |
5:50 |
Totalen (+ estafettes):
Aantal wedstrijden | 5 | |
Totale afstand gelopen | 45 km | |
Totale tijd gelopen | 04:33:31 (h:m:s) | |
Gemiddelde snelheid | 9.87 km/h | |
Aantal gelopen per jaar (+ estafettes) :
Jaar | Aantal gelopen |
2019 |
5 |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Laatste 12 maanden :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
Aantal gelopen, gemiddelde tijd en PR per afstand -- Alle jaren :
Afstand (km) |
Aantal gelopen |
Gemiddeld (h:m:s) |
PR (h:m:s) |
PR (km/h) |
PR (m:s/km) |
PR wedstrijd |
PR datum |
5 |
1 |
00:30:54 |
00:30:54 |
9.7 |
6:11 |
Buurtloop |
2019-08-29 |
10 |
4 |
01:00:39 |
00:58:16 |
10.3 |
5:50 |
Ter Speckeloop Lisse |
2019-12-15 |